Han ayudado bastante ya que podemos tener mas conciencia y hacer mejores elecciones. Pero no hay que engañarse.
Lo más importante es el listado de INGREDIENTES. Donde muchas veces hay químicos tremendamente dañinos, azúcar camuflada con otros nombres y sustancias muy adictivas.
Depresiones, ansiedades, déficit atencional, cansancio, baja de defensas… todo esto está relacionado con productos procesados.
Elige natural, lo menos procesado posible.
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